Уроки йоги в zoom из любой точки мира:

— Хатха-йога
— Йога для беременных
— Стретчинг

— Традиционные методики
— Профессиональные преподаватели с многолетним стажем

Онлайн Академия YogaMir

Проводим индивидуальные и групповые онлайн-уроки по направлениям:

  • хатха-йога,
  • чакра-йога,
  • йога для беременных.

Занятия подойдут для тех, кто только делает первые шаги в йоге. Самое главное в любом виде деятельности – прочная база знаний, которая впоследствии расширяется и расцветает с опытом. Наши тренеры способны обучить Вас корректному выполнению асан, т.к. имеют большой опыт и обучались преподавать и поправлять голосом.

Преимущество наших занятий заключается в онлайн формате на платформе Zoom. Не спешите бежать в ближайший спортивный зал на групповую тренировку. Наши преподаватели – сертифицированные специалисты, они обучались в лучших университетах России и Индии. Под их чутким руководством Вы можете практиковать из любой точки мира: они расскажут вам теорию выполнения упражнений и обязательно проконтролируют каждый этап их выполнения.

Записаться на урок

Хатха-йога

Классическое направление, которое подойдет начинающим. Хатха-йога закладывает базу для дальнейшего духовного и физического развития.
Длительность 90 мин.

Записаться на урок

Йога для беременных

Йога для беременных подарит не только хорошее самочувчтвие во время беременности, но и подготовит к родам.
Длительность 60 мин.

Записаться на урок

Стретчинг

Комплекс упражнений, направленный на достижение гибкости и эластичности всего тела.
Длительность 60 мин.

Записаться на урок

Наши преподаватели:

Наши преподаватели – специалисты с большой буквы. Они находят индивидуальный подход к каждому ученику и с радостью делятся своими знаниями. На занятиях с ними вы точно будете чувствовать себя комфортно.

На уроках Вам предоставляется возможность познакомиться и попрактиковаться с людьми, которые обучались своему делу у индийских мастеров. На родине йоги они обрели особые знания и теперь они готовы передавать их Вам.

Преподаватели ведут здоровый образ жизни, постоянно обучаются и растут. Если Вы хотите меняться и вдохновляться, то можете смело доверить им самое ценное – Ваше здоровье.

Записаться на урок

Вера Дроздова – эксперт в направлениях: хатха-йога, йога для беременных.

Общий стаж практики 10 лет
Дипломированный преподаватель. Обучалась в крупных школах России и Индии.

Вера внимательный и чуткий преподаватель, который уделяет особое внимание корректной отстройке асан и правильному алгоритму построения урока.

Включает в практику медитативные техники, которые помогают снять стресс, выработать осознанность и научиться жить в гармонии.

Сертификаты

Расписание:

День недели Хатха-йога Стретчинг Йога для беременных
пн      
вт      
ср 19:00   17:30
чт      
пт   19:00  
сб 10:30    
вс 19:00   17:30
Записаться на урок